Um dos principais efeitos do café na perda de peso

Sim, o café pode ajudá-lo a perder peso, se assim o desejar. Quem o diz é a nutricionista Katherine Zeratsky, à Eat This, Not...

Não jogue fora! Oito benefícios (surpreendentes) da casca da laranja

Segundo um artigo publicado pelo portal espanhol Nueva Mujer, especialistas afirmam que a casca da laranja tem uma maior concentração de propriedades nutritivas do...

Fazendo dieta? Quatro alimentos enganadores, diga não!

Talheres ao alto! A verdade é que certos alimentos saudáveis, podem ser enganadores e até engordar. Conforme destaca um comunicado da BodyConcept, alimento saudável não...

Níveis no limite? O suco docinho que diminui o colesterol e...

Adotar hábitos de vida saudáveis, praticar exercício físico regularmente e manter uma dieta equilibrada, são medidas chave que evitam e combatem o colesterol 'mau'...

Será que você está apaixonado? Veja 10 sinais

Estar apaixonado é como caminhar sobre as nuvens, quando a pessoa é a certa não há obstáculo ou dificuldade que não se possa ultrapassar....

Dieta 21 dias: o que é, como funciona e cardápio-exemplo

A dieta de 21 dias é um protocolo criado pelo dr. Rodolfo Aurélio, um naturopata que também é formado em fisioterapia e osteopatia. Este protocolo...

Falta de energia? Este é o melhor suplemento, diz nutricionista

Antes de ingerir bebidas energéticas repletas de produtos químicos e açúcar, tome um suplemento natural para combater o cansaço e a falta de energia,...

Você sofre com refluxo? Banana, vinagre de maçã e mais 1...

O refluxo é um problema que afeta cerca de 20% da população adulta no mundo. De acordo com especialistas, a doença, que pode começar...

Três benefícios poderosos (e surpreendentes) da salsa para a saúde

Tendemos a ver a salsa como uma mera guarnição e como tal, acabamos por não lhe dar grande atenção. Porém, esta erva faz muito...

Novo estudo alarmante culpa o álcool por sete tipos de câncer

Um novo estudo alarmante, publicado na revista científica 'The Lancet Oncology', culpa o álcool por sete tipo de câncer - câncer de esôfago, garganta,...