A super (e deliciosa) bebida que ajuda a prevenir gripes e constipações

São vários os alimentos que, pela sua composição nutricional, nos ajudam a reforçar o sistema imunológico, uma espécie de ‘escudo’ que protege o nosso organismo de agressões. É o caso do gengibre, que pode ser muito útil, uma vez que possui gingerol, uma substância com efeitos benéficos, sendo antioxidante e anti-inflamatório. Com isso em mente, […]

Não jogue fora! Oito benefícios (surpreendentes) da casca da laranja

Segundo um artigo publicado pelo portal espanhol Nueva Mujer, especialistas afirmam que a casca da laranja tem uma maior concentração de propriedades nutritivas do que a polpa. Como tal, a publicação recomenda não jogá-lala fora e incluí-la na dieta – comece já! Veja, oito propriedades medicinais surpreendentes da casca da laranja: 1. Tem ação antibacteriana […]

plugins premium WordPress